Stage Yoga mudrā -Degré 1-Initiation à la pratique

Stage yoga mudra - HataraForma

Les mudrā dont la traduction littérale signifie « sceau », « empreinte » sont des techniques permettant un travail énergétique profond, elles équilibrent les 2 hémisphères du cerveau et facilite la clarté d’esprit. Le but de ces pratiques sont de défaire les empreintes émotionnelles, psychiques et corporelles laissées en nous par nos gestes et évènements du quotidien.

Votre enseignant

Stage yoga mudra - Jayaprakas Narayanan

Jayaprakas Narayanan est un élève du grand maitre de Mudrā Sri Gopalan Nair depuis qu’il a l’âge de 6 ans. Il se voue à cette pratique et s’est donné pour mission de populariser les Mudrā en Occident à travers des ateliers, conférences, formations… Il est également danseur de Kathakali et diplômé de l’école supérieure des Arts sacrés et des Mudrā de l’Inde (1988). Il a reçu en 2012 le prix Kalakshetra (prix décerné pour son travail dans l’enseignement et la préservation des arts traditionnels). Il est diplômé de yoga en 2018 auprès du ministère d’AYUSH (ministère Indien chargé du développement de l’éducation, de la recherche et de la propagation de la médecine traditionnelle Indienne).

Programme

  • Explications philosophiques
  • Mudrā des pieds
  • Mudrā des yeux
  • Mudrā des mains
  • Mantra

Public visé par le stage

Ce stage de pratique de yoga mudra est ouvert :

  • aux enseignants de yoga formés à la philosophie Indienne
  • à toutes les personnes pratiquantes de yoga qui souhaitent évoluer dans cette discipline
  • aux pratiquants d’arts énergétiques (Taï Chi ou Qi Gong) ou d’arts martiaux qui souhaitent découvrir d’autres arts énergétiques

L’accessibilité aux personnes handicapées dépend du type de handicap.

Pré-requis

Le yoga Mudrā s’adresse aux personnes qui pratiquent de manière assidue surtout la méditation et le ressentis énergétique. Il est un outil formidable de connaissance de Soi.
Aussi nous vous demandons d’être pratiquants depuis au minimum 2 ans de votre discipline (yoga, Taï Chi, Qi Gong, Shiatsu...).
Il faut faut de plus une réelle motivation pour travailler autrement le corps et le mental.

Validation

Une attestation de présence vous sera délivrée à l’issue du stage.

Modalités pratiques et lieux d’enseignement

Durée du stage

Ce stage se déroule sur 2 journées d’une durée d’environ 6h30 . Soit 13h au total.
Horaires des journées : 9H30 à 12H30 et de 13H30 à 17H00.
Les 2 journées ont lieu à la suite sur un week-end complet

Nombre de personnes

Afin de garantir la qualité de l’enseignement, le nombre de pratiquants est limité à 13 personnes maximum et compte tenu des frais, le stage ne se tiendra que si il y a un minimum de 7 inscrits.

Matériel nécessaire

  • un tapis de pratique
  • un coussin pour l’assise au sol
  • prévoir un repas pour le midi

Le lieu de stage

Culture Pilates
38 allée du Terlon
31850 Montrabé

La salle est accessible en voiture, parking devant la salle.
Les repas pourront être pris sur place et des entreprises de restauration sont à proximité.

Tarifs

200€ TTC (TVA non applicable)

Nous vous demanderons 50€ d’acompte à l’inscription pour réserver la place.
Le solde doit être réglé 15 jours avant la tenue du stage.

Dates des stages

2 stages initiations sont programmés :

  • les 05 et 06 Avril 2025 (stage terminé : 7 élèves ont participé à ce stage)
  • les 21 et 22 Juin 2025 (reste 5 places actuellement)

Modalités d’inscription

Envoi du formulaire d’inscription sur simple demande.

Contactez l’école pour plus d’informations ou pour vous inscrire !

Vous souhaitez (obligatoire)

Suite du stage

Si vous souhaitez continuer dans la voie du yoga mudrā un stage de perfectionnement sera mis en place prochainement.